А вот мои результаты) исходные данные 110кг, рост 160. Пп, отказ от алкоголя, спортзал, ходьба активная. Сейчас 58кг, рост тот же😂 мечтаю 50)) правда была еще пластика после похудения)
Даша Дошик критикует мужчин, называя их «сыночками»
За пример берет тех, кто не защищает своих партнерш и игнорирует их интересы. Она установила критерии для таких мужчин и призвала их больше заботиться о себе, посещать спортзал и следить за питанием, чтобы соответствовать партнершам, иначе они будут чувствовать себя ничтожными.
"Мне и так хорошо известно о своей внешности и фигуре" - звезда "Уральских пельменей", Илана Юрьева, комментирует предложение о раздевании в кино.
Илане Юрьевой удалось быстро привести себя в порядок после рождения ребенка. По словам кинодивы, она комфортно ощущает себя в собственном теле. 35-летняя Илана Юрьева призналась, что нравится себе в той форме, в которой она находится сейчас. Однако съемки в откровенных сценах звезда поставила под сомнение. «Я вполне довольна собой и тела своего не стесняюсь. Также люблю позировать. Но если понадобится для роли раздеться, то предпочту, чтобы меня заменил дублер. Пока с мужем Дмитрием не обсуждали этот вопрос. А вот про себя и свою форму я и так все знаю — когда хорошо выгляжу, когда чуть расслабилась и надо вернуться к тренировкам», — поделилась актриса.
При этом Юрьева уверяет, что никаких зажимов во время съемок у нее не бывает. «В „Обоюдном согласии“ у меня очень эмоциональная роль: у моей героини есть сцена с исповедью неудавшейся любовницы, там она и напивается, и плачет, и блюет. Так что меня прямо перед всей съемочной группой „рвало“ в туалет — какие после этого могут быть стеснения и блоки», — иронично отметила актриса. По словам Иланы, после родов ей пришлось около четырех месяцев возвращать былую форму. Актриса начала правильно питаться и проводила много времени в спортзале. Кроме того, звезда сериалов тщательно следит за своим питанием и ест только экологически чистые продукты. «И мне удалось скинуть лишние килограммы, которые я набрала, когда вынашивала дочку, а их было немало, поверьте. Сегодня употребляем всей семьей продукты только экологически чистые. Часто бываем в Подмосковье, у нас там дом», — рассказала звезда сериала «Обоюдное согласие».
В средствах массовой информации нередко появляются фотографии актрисы в откровенных бикини на пляже. Правда, это обстоятельство вызывает у Юрьевой недоумение. «Признаюсь, я привыкла к тому, что меня обсуждают. И купальники у меня довольно скромные, поэтому не понимаю, почему моя персона вызывает такой интерес», — отметила она.
intop
"Мне и так хорошо известно о своей внешности и фигуре" - звезда "Уральских пельменей", Илана Юрьева, комментирует предложение о раздевании в кино.
Илане Юрьевой удалось быстро привести себя в порядок после рождения ребенка. По словам кинодивы, она комфортно ощущает себя в собственном теле. 35-летняя Илана Юрьева призналась, что нравится себе в той форме, в которой она находится сейчас. Однако съемки в откровенных сценах звезда поставила под сомнение. «Я вполне довольна собой и тела своего не стесняюсь. Также люблю позировать. Но если понадобится для роли раздеться, то предпочту, чтобы меня заменил дублер. Пока с мужем Дмитрием не обсуждали этот вопрос. А вот про себя и свою форму я и так все знаю — когда хорошо выгляжу, когда чуть расслабилась и надо вернуться к тренировкам», — поделилась актриса.
При этом Юрьева уверяет, что никаких зажимов во время съемок у нее не бывает. «В „Обоюдном согласии“ у меня очень эмоциональная роль: у моей героини есть сцена с исповедью неудавшейся любовницы, там она и напивается, и плачет, и блюет. Так что меня прямо перед всей съемочной группой „рвало“ в туалет — какие после этого могут быть стеснения и блоки», — иронично отметила актриса. По словам Иланы, после родов ей пришлось около четырех месяцев возвращать былую форму. Актриса начала правильно питаться и проводила много времени в спортзале. Кроме того, звезда сериалов тщательно следит за своим питанием и ест только экологически чистые продукты. «И мне удалось скинуть лишние килограммы, которые я набрала, когда вынашивала дочку, а их было немало, поверьте. Сегодня употребляем всей семьей продукты только экологически чистые. Часто бываем в Подмосковье, у нас там дом», — рассказала звезда сериала «Обоюдное согласие».
В средствах массовой информации нередко появляются фотографии актрисы в откровенных бикини на пляже. Правда, это обстоятельство вызывает у Юрьевой недоумение. «Признаюсь, я привыкла к тому, что меня обсуждают. И купальники у меня довольно скромные, поэтому не понимаю, почему моя персона вызывает такой интерес», — отметила она.
unitg
"Мне и так хорошо известно о своей внешности и фигуре" - звезда "Уральских пельменей", Илана Юрьева, комментирует предложение о раздевании в кино.
Илане Юрьевой удалось быстро привести себя в порядок после рождения ребенка. По словам кинодивы, она комфортно ощущает себя в собственном теле. 35-летняя Илана Юрьева призналась, что нравится себе в той форме, в которой она находится сейчас. Однако съемки в откровенных сценах звезда поставила под сомнение. «Я вполне довольна собой и тела своего не стесняюсь. Также люблю позировать. Но если понадобится для роли раздеться, то предпочту, чтобы меня заменил дублер. Пока с мужем Дмитрием не обсуждали этот вопрос. А вот про себя и свою форму я и так все знаю — когда хорошо выгляжу, когда чуть расслабилась и надо вернуться к тренировкам», — поделилась актриса.
При этом Юрьева уверяет, что никаких зажимов во время съемок у нее не бывает. «В „Обоюдном согласии“ у меня очень эмоциональная роль: у моей героини есть сцена с исповедью неудавшейся любовницы, там она и напивается, и плачет, и блюет. Так что меня прямо перед всей съемочной группой „рвало“ в туалет — какие после этого могут быть стеснения и блоки», — иронично отметила актриса. По словам Иланы, после родов ей пришлось около четырех месяцев возвращать былую форму. Актриса начала правильно питаться и проводила много времени в спортзале. Кроме того, звезда сериалов тщательно следит за своим питанием и ест только экологически чистые продукты. «И мне удалось скинуть лишние килограммы, которые я набрала, когда вынашивала дочку, а их было немало, поверьте. Сегодня употребляем всей семьей продукты только экологически чистые. Часто бываем в Подмосковье, у нас там дом», — рассказала звезда сериала «Обоюдное согласие».
В средствах массовой информации нередко появляются фотографии актрисы в откровенных бикини на пляже. Правда, это обстоятельство вызывает у Юрьевой недоумение. «Признаюсь, я привыкла к тому, что меня обсуждают. И купальники у меня довольно скромные, поэтому не понимаю, почему моя персона вызывает такой интерес», — отметила она.
ds
Дaша Дошик раскритиковала худых парней
По словам тиктокерши, современные парни зачастую выглядят нелепо и позорно. Она часто замечает на улицах парочки, где девушка "соска-нереалка", а парень тощий дрищ. Даша посоветовала парням следить за собой и ходить в спортзал, чтобы выглядеть хотя бы на одном уровне с девушками.
"Мне и так хорошо известно о своей внешности и фигуре" - звезда "Уральских пельменей", Илана Юрьева, комментирует предложение о раздевании в кино.
Илане Юрьевой удалось быстро привести себя в порядок после рождения ребенка. По словам кинодивы, она комфортно ощущает себя в собственном теле. 35-летняя Илана Юрьева призналась, что нравится себе в той форме, в которой она находится сейчас. Однако съемки в откровенных сценах звезда поставила под сомнение. «Я вполне довольна собой и тела своего не стесняюсь. Также люблю позировать. Но если понадобится для роли раздеться, то предпочту, чтобы меня заменил дублер. Пока с мужем Дмитрием не обсуждали этот вопрос. А вот про себя и свою форму я и так все знаю — когда хорошо выгляжу, когда чуть расслабилась и надо вернуться к тренировкам», — поделилась актриса.
При этом Юрьева уверяет, что никаких зажимов во время съемок у нее не бывает. «В „Обоюдном согласии“ у меня очень эмоциональная роль: у моей героини есть сцена с исповедью неудавшейся любовницы, там она и напивается, и плачет, и блюет. Так что меня прямо перед всей съемочной группой „рвало“ в туалет — какие после этого могут быть стеснения и блоки», — иронично отметила актриса. По словам Иланы, после родов ей пришлось около четырех месяцев возвращать былую форму. Актриса начала правильно питаться и проводила много времени в спортзале. Кроме того, звезда сериалов тщательно следит за своим питанием и ест только экологически чистые продукты. «И мне удалось скинуть лишние килограммы, которые я набрала, когда вынашивала дочку, а их было немало, поверьте. Сегодня употребляем всей семьей продукты только экологически чистые. Часто бываем в Подмосковье, у нас там дом», — рассказала звезда сериала «Обоюдное согласие».
В средствах массовой информации нередко появляются фотографии актрисы в откровенных бикини на пляже. Правда, это обстоятельство вызывает у Юрьевой недоумение. «Признаюсь, я привыкла к тому, что меня обсуждают. И купальники у меня довольно скромные, поэтому не понимаю, почему моя персона вызывает такой интерес», — отметила она.
mss
❤️Анна Хилькевич, звезда "Универа", открылась о своем главном страхе — набрать лишний вес.
«Про генетику можно говорить когда тебе 20. А вот когда уже за 30 перевалило и у тебя 2 детей... тут нужно применять меры))) спорт, питание, режим, уходы, секретики и лайфхаки...» – написала она.
Именно поэтому каждое утро она начинает с посещения спортзала. 💪
Дочь Марии Шукшиной похвасталась накачанным телом, о котором мечтала
34-летняя Анна, внучка писателя и актера Василия Шукшина, уже несколько лет все свободное время проводит в спортзале и накачала мощные мускулы.
О бодибилдинге Анна мечтала с детства, а теперь принимает участие в соревнованиях по пауэрлифтингу. Бабушка Лидия Федосеева-Шукшина и мать Мария Шукшина ее увлечение не поддерживают.
Кроме спорта, Анна занимается воспитанием 9-летнего сына Вячеслава, у нее есть возлюбленный, который тоже занимается бодибилдингом.
В соцсети Анна опубликовала новые фото, похвасталась своими достижениями и поблагодарила тренера
"За каждым спортсменом стоит его тренер. Тренер, который знает, слушает, понимает, заботится, думает. И для спортсмена этот человек один из лучших в его жизни. У меня сейчас та форма, о которой я мечтала, и в этом огромный вклад моего лучшего тренера", - написала Анна
Дочь Марии Шукшиной похвасталась подтянутым телом, о котором мечтала
34-летняя Анна, потомственная писателя и актера Василия Шукшина, уже несколько лет уделяет все свое свободное время тренировкам в спортзале и вырастила крепкие мышцы.
С детства Анна мечтала о бодибилдинге, и теперь участвует в соревнованиях по пауэрлифтингу. Ее бабушка Лидия Федосеева-Шукшина и мать Мария Шукшина не разделяют ее страсть к этому виду спорта. Кроме занятий спортом, Анна воспитывает 9-летнего сына Вячеслава и у нее есть возлюбленный, также увлеченный бодибилдингом.
В социальной сети Анна выложила новые фотографии, похвасталась своими достижениями и выразила благодарность своему тренеру.
"За каждым спортсменом стоит его тренер. Тренер, который знает, слушает, понимает, заботится, думает. И для спортсмена этот человек становится одним из наилучших в его жизни. Сейчас у меня форма, о которой я всегда мечтала, и в этом огромная заслуга моего замечательного тренера", - написала Анна.
.
Кто ходит занимать в спортзал, поймет меня.
Бесит. Бесит, что я прихожу, достаточно скромно одетая, веду себя вежливо, стараюсь не занимать тренажеры подолгу, соблюдать гигиену и личное пространство, а люди вокруг - дикари или пафосные звезды! Например, нужно мне обойти распластавшуюся в планке посередине зала девчулю в одном лифчике и трусиках с надувными губами, а она как назло даже не подвинется. Или очередной качок ворвётся в очень близкое пространство и как начнёт пыхтеть прямо над ухом! А о людях, которые напотеют на тренажер и даже не воспользуются полотенцем, я вообще молчу… Бесит! Неужели нельзя вести себя не как зоопарк, а как нормальное цивилизованное общество?!
Дочь Марии Шукшиной похвасталась накачанным телом, о котором мечтала
34-летняя Анна, внучка писателя и актера Василия Шукшина, уже несколько лет все свободное время проводит в спортзале и накачала мощные мускулы.
О бодибилдинге Анна мечтала с детства, а теперь принимает участие в соревнованиях по пауэрлифтингу. Бабушка Лидия Федосеева-Шукшина и мать Мария Шукшина ее увлечение не поддерживают.
Кроме спорта, Анна занимается воспитанием 9-летнего сына Вячеслава, у нее есть возлюбленный, который тоже занимается бодибилдингом.
В соцсети Анна опубликовала новые фото, похвасталась своими достижениями и поблагодарила тренера
"За каждым спортсменом стоит его тренер. Тренер, который знает, слушает, понимает, заботится, думает. И для спортсмена этот человек один из лучших в его жизни. У меня сейчас та форма, о которой я мечтала, и в этом огромный вклад моего лучшего тренера", - написала Анна
❤️Анна Хилькевич, звезда "Универа", открылась о своем главном страхе — набрать лишний вес.
«Про генетику можно говорить когда тебе 20. А вот когда уже за 30 перевалило и у тебя 2 детей... тут нужно применять меры))) спорт, питание, режим, уходы, секретики и лайфхаки...» – написала она.
Именно поэтому каждое утро она начинает с посещения спортзала. 💪
Два человека погибли в результате стрельбы в спортзале в Вирджинии
Инцидент произошел в городе Александрия в одном из спортзалов OneLife Fitness. Одним из погибших, предположительно, является сам стрелок. Причину смерти обоих мужчин определит судмедэкспертиза, заявила полиция.
В момент перестрелки внутри находились около 60 человек, которые бежали через передний и задний выходы из здания.
Силовики пришли в школу имени Нурмагомедова, где тренировался один из террористов. К зданию приехали броневики
Силовики окружили бойцовскую школу имени Абдулманапа Нурмагомедова — отца экс-чемпиона UFC в легком весе Хабиба Нурмагомедова — в Махачкале, они приезжают туда второй день подряд. К зданию приехали броневики. Правоохранители проводят обыски после терактов в Махачкале и Дербенте и допрашивают всех, кто может быть хоть как-то связан с одним из террористов — Гаджимурадом Кагировым, который тренировался в этой школе.
Полицейские также оцепили ближайшие заведения и спортзалы.
Как сообщает Shot, на данный момент установлены три бойца школы, которые близко общались с Кагировым. В ближайшее время их могут допросить в рамках расследования теракта. Опросы провели также со старшим тренером клуба и другими спортсменами.
