Всем привет!
Решила тоже выложить свою историю похудения, пусть и не быструю, но ничего)
Мне 30 лет, рост 167 см. Я никогда не была худой, со школы у меня был лишний вес. Худела глобально 2 раза. Каждое моё похудение начиналось с фото "со стороны". Сначала фотографировалась с подругой и обомлела, что я так выгляжу. На тот момент мой вес был 85 кг и я, будучи свободной студенткой 1 курса, приняла решение худеть на диете Магги за 1 месяц. Это было ужасно, я падала на кровать от потемнения в глазах, но результат был существенным. -9 кг за 1 месяц и вот я вешу 76 кг и выгляжу на мой взгляд достойно (1 фото). Далее я встречаю парня (в дальнейшем мужа) и как это зачастую бывает, добившись своего, на вкусной еде меня за 2-3 года разносит уже до 116 кг. Родители, да и сам муж мне неоднократно говорили, что нужно худеть, когда-то деликатно это звучало, а когда-то уже и более грубо. Со своей стороны я не замечала насколько ситуация критичная. Однако вновь фото со стороны помогло мне сделать шаг к похудению (было фото по работе на лучшего сотрудника и когда это фото опубликовали на общий экран, у меня пропал дар речи) и я вновь начала худеть, но уже с умом. Я начала участвовать в марафонах с ПП. Спорт был минимальный, пара упражнений дома или 1 раз в неделю в спортзале. На протяжении 3-4 лет с переменным успехом мне удалось сбросить вес минимально до 76 кг. Особенно приятно было перевалить к 99 кг вместо 100. На протяжении полугода мне удается удерживать вес 76-79 кг, однако, я понимаю, что работы еще много и есть к чему стремиться. Осталась большая проблема с кожей, едва ли её удастся решить без операций, но я очень рада, что смогла сбросить вес, хотя и осознаю, что сама во всём виновата. На 1 фото минимальный вес после Магги. Далее 3 фото максимального веса, последние 2 фото текущие