Привет всем худеющим!
Тоже решила похвастаться своими скромными результатами🥰
Начала худеть в мае с веса 102🙈
Спустя 2 месяца результат 90,7🥳
Первые 2 фото «до» последние 2 фото «после»
Наверное на фото плохо видно разницу, но ее лучше видно по висящей одежде!)
Ничего сверх естественного не делала, все комфортно и без голода!
Первый месяц подсчет кожу (1800кк на день) ушло 5 кг
Второй месяц добавила спорт, с тем же колларажем
Недавно словила «плато» но не страшно, чуть снизила коллараж, в дни спорта 1500кк, без спорта 1200-1300кк,в спорте ничего не меняла (тренер мой беспощадный но заботливый)
И вчера снова увидела заветный отвес🥳
Это далеко не конец конечно же, но думаю неплохое начало)