Добрый вечер!!, рост 173, Вес 103 кг
Худею впервые, подскажите с чего начать?
Живу в такой местности где с фитнес залами очень тяжело… Один и то в 60 км от нас
Поэтому хочу дома похудеть, до беременности была 96, рожать пошла в 110 кг, сейчас 103,
Поделитесь опытом☺