Здравствуйте.
Женщина, 28 лет.
Рост 156, начальный вес 93 кг (январь - февраль 2024), фото нет.
На первом коллаже первая фотография в весе 86-87 кг, вторая 80 кг, третье фото сделано сегодня, вес 75.
Вопрос такой - худеть мне ещё на 20 кг минимум, никуда не тороплюсь, не держу себя в жёстких рамках. Переживаю за кожу живота - можно ли с этого самостоятельно «слепить» что - то приличное, или при таком большом сбросе висячего живота не избежать? Было кс 5 лет назад. Худею без спорта, просто больше активности бытовой и не сижу когда гуляю с ребёнком, всегда хожу рядом.
Кто сбрасывал больше 30 кг и смог привести кожу живота в более - менее приличный вид без операции, дайте пожалуйста отзыв, если возможно с фото 🙏 ну и просто знающие в этой области люди, тоже хочу послушать вас, очень не хотелось бы под нож когда завершу похудение, дайте совет что предпринять чтобы кожа подтягивалась при дальнейшем сбросе.