Всем привет, давно мечтала о том, что когда-нибудь я смогу выложить сюда пост

Рост у меня 172
1. Почти 80кг
2. Около 69
3. 62. Июль

Начала набирать три года назад, всю жизнь весила 55-57, но что-то пошло нет так:)
Не могла себя контролировать, много ела, не останавливаясь
Перепробовала все диеты и даже голодовки. В итоге сильно помог подсчет ккал, пытаюсь сейчас побольше двигаться

Потихоньку начинаю включать в свою жизнь спорт и качественную еду
Всем хороших результатов!