Пидарас
Всё, Пранк закончился, админа вернули из сексуального рабства
Зарядка на 10 минут!
10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиваем (руки за голову)
5-6 раз — баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз — отжимания из положения лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе
Ополаскиваем волосы травами
РОМАШКА - легкое осветление и укрепление
КРАПИВА - укрепление
АИР - против выпадения и для укрепления
ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос
ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость
БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос
КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост
СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения
ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост
ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения
КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.
Тренировки перед сном
Перед сном я категорически не рекомендую вам вводить организм в стрессовое состояние силовыми тренировками, игровыми видами спорта и другими слишком интенсивными упражнениями.
Это негативно влияет на качество сна, приводит к хронической усталости и перенапряжению и без того нагруженного тренировками организма.
Вы только посмотрите на все эти разнообразные ужины! И вы еще думаете, что пп это плохо и скучно? Как бы не так! Если питаться, то только так
Новый постер аниме «Maou Gakuin no Futekigousha» (Непризнанный школой Владыка демонов).
Новый постер аниме «Моя геройская академия»
Анонсировали аниме адаптацию ранобэ «Aru Majo ga Shinu Made: Owari no Kotoba to Hajimari no Namida».
Премьера состоится в 2025 году.
В свой семнадцатый день рождения Мэг узнает, что жить ей осталось всего год. Ее наставник — Вечная ведьма Фауст — объясняет, что она проклята и единственный способ спастись - вырастить семя жизни, используя тысячу слез радости. Конечно, такие слезы нелегко собрать. Отправляясь на поиски, Мег обнаруживает, что ее жизнь оказывается втянутой в жизнь ее друзей и соседей так, как она и представить себе не могла. Разделяя их тяготы и используя свою магию, чтобы утешить их, она узнает, насколько драгоценными могут быть эти моменты единения даже перед лицом смерти.
Аниме: «Suicide Squad Isekai» (Отряд самоубийц: Исекай)
#daz_лучшее_за_неделю из альбома "Digital".
Авторы: KAYLLEK, Елена Ткаченко, Amber Regina, Оля Дейкун, Калашник Елизавета, Bekenshtein и другие.
#daz_лучшее_за_неделю из альбома "Традиционное".
Авторы: OsiKat_Art, Анна Воронцова и Владимир Викторович
Автор: Терновник Зла | ReThornal ∞.
