Всем привет)

79/59 кг.
Всегда любила спорт, но всегда была в теле.
Вечное им недовольство😰
Хочу еще 5кг скинуть.
34года.
Рост 165см.

У меня РПП. Могу за раз съесть пол кило печенья/конфет. Вес скачет всегда. Главное проработать эту проблему.
Перестала пить чай, чтоб не есть горы сладостей.
Ну и спорт, бегаю по 10км пару раз в неделю.
Занимаюсь на турнике + гантели. В удовольствие.