ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ
✅ На заметку

✅ Режим питания должен быть регулярным
✅ Кушать нужно сидя
✅ Не передать
✅ Стараться не принимать пищу в холодном виде
✅ Не торопиться при приеме пищи
✅ Не болтать пережевывая еду