Мне очень морально тяжело выкладывать такие посты. С 2016 года я начала упорно разрушать свою жизнь и вместе с ней и себя, я убивала своё как моральное так и физическое здоровье, топила горе в алкоголе и тусовках. Пережила очень тяжёлое расставания с человеком с которым я была вместе больше 5 лет. Что же случилось потом ? Я поняла что так больше существовать нельзя и нужно что-то менять, постепенно, по кусочкам я начала возвращать в первую очередь своё ментальное здоровье, а за ним и физическое. Помните, без порядка в голове невозможен порядок с телом. Наш организм это симбиоз всего того что с нами происходит каждый день. Я училась любить себя заново, жалеть себя, принимать себя, это было очень тяжело, честно, за все это время я забыла кто я такая и что такое любовь к себе. Мне потребовался ни один год чтобы стать той кем я являюсь сейчас.Я считаю что каждому важно знать что в любой момент своей жизни можно все поменять, никогда не останавливайтесь перед поставленными целями, идите на пролом и верьте в себя 💕
#Подслушано_история @overhear_slimming