Всем привет! Меня зовут Милена, я персональный тренер фитнес клуба World Class💚

Сегодня открываю набор в свой интенсив, поэтому ищу девушек, которые желают похудеть/набрать мышечную массу и привести мышцы в тонус 💪🏻

Интенсив длится 3 недели
От меня:
-поддержка 24/7
-полное сопровождение по питанию (мы будем корректировать ваше меню)
-составление программы тренировок для зала и для дома
-разбор техники и выполнения упражнений

🎁 Каждое воскресенье мы будем делать самомассаж (миофасциальный релиз)

От вас:
Фото до, еженедельные замеры (каждый понедельник отчет по замерам)
Присылать мне отчет по питанию, отчет о проведенной тренировки,
Соблюдать мои рекомендации
И быть замотивированными на результат

Интенсив подойдет тем, кто занимается дома, так и тем, кто ходит в тренажерный зал 🏋🏻‍♀

Весь интенсив будет проходить в телеграм канале ( там будет 4 чата: общий чат, чат питание, чат тренировки для дома, чат тренировки ТЗ.)

Цена символическая 990 руб 🥹
Старт интенсива 6.03.23

Запись в лс