#Арт_КВ @cats___warriors
«Снежнолапка узнает правду».

by booksofstars (T)

10 способов не деградировать

Следите за собой
1. Если вы вдруг почувствовали дискомфорт от того, что что-то не так [к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт], уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?
2. Не перечитывайте уже прочитанные книги
Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Да, это очень приятное психологически чувство — окунуться в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждаться мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час (или просмотрев сезон за выходные). Но в то же время вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей.

3. Ищите новые маршруты
Постарайтесь искать новые маршруты для привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. Это может занять дополнительное время, но может принести и приятные бонусы — к примеру, более низкие цены в магазинах или меньше народа в кинотеатре.

4. Ищите новую музыку
Если вы меломан, в вашем iPod десятки тысяч композиций, и вам кажется, что ваш вкус весьма богат и разнообразен, то спешу вас разочаровать — чаще всего мы слушаем 50–100 знакомых треков, приятных нам всё по тем же причинам — мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы для их обработки и осмысления.

В мире несколько сот тысяч интернет-радиостанций, и даже если каждый день переключаться на новую, все равно нашей жизни не хватит для того, чтобы переслушать их все.

5. Ищите новых друзей и знакомых
Да, это, конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми приятно собираться каждую пятницу и обсуждать футбол или новое платье Бейонсе. Психологически комфортнее.

Но ведь большинство из нас живут в мегаполисах, зачем ограничивать свой круг 4–5 людьми, причём чаще всего выбранных не нами, а «навязанных» обстоятельствами — школой, институтом, работой?

Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на наш образ мышления, и иногда бывает так, что мы, под влиянием тех или иных друзей, меняем точку зрения, набор интересов, а иногда и вовсе род деятельности.

6. Заведите детей
Дети являются перманентным источником хаоса и неопределённости в вашей жизни. Они — живые «бетономешалки» в вашей голове, рушащие все шаблоны и перекраивающие ваши устоявшиеся маршруты по-новому.

У меня три сына разных возрастов, которые каждый день вносят что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. Вы сами не заметите, как ваше мышление раскрепостится и вы начнёте думать по-другому.

Если завести детей у вас пока не получается, то можно начать с собаки. Она, во-первых, требует прогулки (а свежий воздух полезен для мозга). Во-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. И в-третьих, тоже может стать источником хаоса (моя, например, когда бегает за мухами, не обращает особого внимания на препятствия, возникающие на её пути).

7. Перестаньте критиковать
«Какой ужасный дизайн!», «Как отвратительно они сделали развязку!», «Как неудобно сидеть в этих новых креслах!», — эти и миллионы других сообщений в Facebook, из уст ваших коллег и ваших собственных являются индикаторами сопротивления изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Изменениям, которые, чаще всего, вы не можете изменить. Или можете, но приложив множество усилий, которые того не стоят. Согласитесь, есть ведь более интересные занятия, чем требовать в ресторане книгу жалоб и писать кляузу на хамоватого официанта?

Гораздо полезнее для вашего собственного развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности.

Ваши диалоги должны выглядеть примерно так: «Новое меню? Отлично, а то старые блюда уже приелись!», «Новый ремонт дороги, нужно искать объезд? Отлично, значит через месяц тут не будет таких колдобин, а пока идёт ремонт, я узнаю об этом районе что-то новое!», «Новая операционная система? Супер! У меня теперь появился новый занимательный квест — найди панель управления!»

8. Перестаньте вешать на людей «ярлыки»
Это очень удобно — вместо того, чтобы разбираться в человеке, размышлять о том, почему он так поступил — поддаться слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу. Изменила мужу? Шлюха! Выпивает с друзьями? Алкоголик! Смотрит «Дождь»? Белоленточник!

Каждый из нас находится под действием, может быть, ещё большего давления жизненных обстоятельств, чем тот же Родион Раскольников, однако многие находят его размышления, описанные Достоевским, интересными, а соседки-разведёнки с двумя детьми — чем-то вульгарным и не заслуживающим внимания.

9. Экспериментируйте с ароматами
Несмотря на то, что эволюция вытеснила на второй план наши рецепторы обоняния, запахи всё еще имеют на нас огромное влияние. И если у вас есть любимая туалетная вода, которую вы не меняете уже годами, то самое время её поменять. И делать это с некоторой периодичностью.

10. Учите иностранные языки
И для этого не обязательно влюбляться в китаянку, можно найти другую мотивацию, связанную, к примеру, с профессиональными интересами, или хобби. Иностранные слова и связанные с ними семантические поля зачастую отличаются от вашего родного языка, и их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки пластичности мозга (особенно, если отходить дальше от туристического лексикона и углубляться в культурные особенности).

Не следует так же забывать, что наш мозг устроен гораздо сложнее, чем многим кажется. Энграммы, связанные с прослушиванием одной и той же музыки, влияют на то, как мы общаемся с друзьями. Неожиданные ощущения от запаха блюд в новом ресторане могут разбудить в вас желание переоценить слова и поступки любимого человека (понять и простить). А прогулка после работы по незнакомой улице натолкнуть на мысль о том, как найти подходящее решение в проблеме, возникшей на работе. Поэтому вышеперечисленные лайфхаки лучше всего комбинировать.

И может быть, в один прекрасный день, лет эдак через 30, когда ваш внук принесёт вам свой новый гаджет, представляющий из себя облако нано-роботов, вы не скажете «О боже, уберите от меня эту жужжащую хрень!», а окунёте в него руку со словами «Вау!» и сразу же спросите «А как оно работает и где такое можно купить?».

IPO будет, кажись, самым популярным словом в 2024 году. А теперь давайте взглянем на график.

За 1980–2023 годы в США на IPO вышли более 3300 технологических компаний. В их числе и текущие лидеры по капитализации — Microsoft, Apple, Nvidia, Google, Amazon, Facebook. Пик размещений пришелся на 1999 год, тогда за 12 месяцев на биржу вышли сразу 370 новых имен.

Книги по культовым играм заказывали?👾

В наличии нашего фирменного аниме-магазина в Санкт-Петербурге нашлось очень много книг посвященных популярным игровым вселенным.

🎮 Книга с психологическим разбором серии игр Final Fantasy, история создания великой игры Skyrim, предыстория «предприятия 3826» из игры Atomic Heart и многие другие интересные книги ждут вас!

Отличный подарок для геймера и поклонника определенной серии игр! 🎁

Книги по мотивам игр в интернет-магазине Xl Media: vk.cc/avXWEV.

Ждем вас в гости за гейм-покупками по адресу: Санкт-Петербург, ул. Ефимова, д. 2, ТРК "ПИК", 2 этаж.
#book @xlmedia_animeshop #Game

Какую правду откроет наставник своей неразумной ученице, когда вновь ее встретит? Для предзаказа доступен 2-й том книги «Баллада о нефритовой кости» от издательства АСТ.

🤍«Баллада о нефритовой кости. Книга 2»: vk.cc/cxYo3H.
Твердый переплет, 384 стр., стоимость по предзаказу – 600 ₽.

Жребий брошен. Вереница хитросплетений судьбы утянула молодую княжну Чжу Янь в свой омут. Стремительные течения истории не дадут ей так просто скрыться от уготованной судьбы.

Безмятежные дни, полные мук любовной тоски и заботы о маленькой русалке, прошли слишком быстро. Достопочтенный наставник в один миг стал ненавистным врагом, направившим меч на возлюбленного Чжу Янь. Еще и великая империя Кунсан потонула в сражениях, грозящих ее вот-вот уничтожить.

Юная княжна вступила на путь новых перипетий истории, где придется принять непростое для себя решение. Любовь или предательство?
#book @xlmedia_animeshop #Балладаонефритовойкости #TheLongestPromise

#Арт_КВ @cats___warriors
Метеор.

by booksofstars (T)

#Арт_КВ @cats___warriors
Искра, Изморозь, Голубка и Теневзор.

by booksofstars (T)

❤ А вот и живые фотки первого тома манги «Пять невест» на русском! В том числе от первых покупателей.

Перед вами прелестная романтическая комедия-гаремник о том, как отличник взялся подтянуть в учёбе пятерых близняшек, а в итоге женился на одной из них.

Овладеть «Пятью невестами» можно здесь:

Читай-город —

Wildberries —

OZON —

Яндекс Маркет —

Буквоед —

Book24 —

Чук и Гик —

Двадцать Восьмой —

oz. by (Беларусь) —

Реклама. ООО "ИЗДАТЕЛЬСТВО "ЭКСМО", ИНН 7708188426, erid: LjN8K2erS

Личные данные из Facebook* и Instagram* будут использовать для обучения ИИ, чтобы нейросеть могла вести себя как реальный человек.

*— принадлежат запрещенной в России Meta

Эфемерные образы художницы Lopuryn 🤍

Работы этой талантливой художницы заворачивают и погружают в удивительные художественные миры. В наличии нашего аниме-магазина вы найдете множество ее популярных работ!

Артбуки и графические комиксы Lopuryn в интернет-магазине: vk.cc/cxLboV.

Lopuryn – иллюстратор, автор комиксов и артбуков. Живет и работает в итальянском городе Брешия. Обучалась в академии изящных искусств в Бергамо.

Ее книги – бестселлеры в Европе, а стиль иллюстраций узнаваем и популярен среди российских фанатов комиксов! В работах Loputyn прослеживается влияние европейской готики XIX века и японской манги.

🔮 Среди любимых тем художницы – колдовство, мистика и женское начало, а её герои напоминают оживших фарфоровых кукол.

Ждем вас в гости по адресу: Москва, ул. Кировоградская 13а, станция метро Пражская, ТРЦ "Columbus" 3 этаж.
#book @xlmedia_animeshop #artbook @xlmedia_animeshop #Loputyn

❗ Бывший московский следователь Марат Тамбиев получил рекордную взятку в биткойнах — её сумма в апреле 2022 года составляла почти $24 млн.

Как сообщают ГСУСК и прокуратура, Тамбиев получил 1032,1 биткоина от участников хакерской группировки Infraud Organization за отказ от ареста их активов. Уголовное дело против хакеров находилось в производстве у Тамбиева.

Взятку обнаружили во время обыска квартиры Тамбиева. На его ноутбуке Apple Macbook Pro, коды доступа к электронному кошельку с биткойнами хранились в папке «пенсия». Сам Тамбиев вину отрицает и даже пытался восстановиться на службе через суд, но безуспешно.

😱😱 У Μocкoвcкoгo cлeдoвaтeля нaшли peкopдную взятку в биткoйнaх нa $24 млн

Бывший нaчaльник cлeдcтвeннoгo oтдeлa кoмитeтa пo твepcкoму paйoну Μocквы Μapaт Тaмбиeв в aпpeлe 2022 гoдa пoлучил oт хaкepoв взятку в биткoйнaх, кoтopaя cooтвeтcтвoвaлa пoчти $24 млн. Πo вepcии ΓСУСΚ и пpoкуpaтуpы, Тaмбиeв пoлучил oт члeнoв хaкepcкoй гpуппиpoвки Infraud Οrganization Μapкa и Κoнcтaнтинa Бepгмaнoв, и Κиpиллa Сaмoкутяeвcкoгo взяткув 1032,1 биткoинa - нa 30 янвapя 2023 этo $23,9 млн или 1,6 млpд pублeй. угoлoвнoe дeлo пpoтив хaкepoв нaхoдилocь в пpoизвoдcтвe.

Κpупную взятку зa нe нaлoжeниe apecтa нa их aктивы пpaвooхpaнитeли oбнapужили в хoдe oбыcкa квapтиpы Тaмбиeвa нa бoльшoй oчaкoвcкoй улицe. Отмeчaeтcя, чтo у cлeдoвaтeля нaшли нoутбук Αpplе Macbook Ρro, кoтopый удaлocь взлoмaть лишь чepeз нecкoлькo мecяцeв. выяcнилocь, чтo кoды дocтупa к элeктpoннoму кoшeльку c биткoйнaми oн хpaнил в пaпкe c нaзвaниeм «пeнcия». Сaм Тaмбиeв cвoю вину oтpицaeт. Κpoмe тoгo, oн cудилcя co cлeдcтвeнным кoмитeтoм, дoбивaяcь вoccтaнoвлeния нa cлужбe, нo eгo иcк oтклoнили.
~Интересные Факты~

Сканы из фотобука "BEYOND THE STAGE" BTS DOCUMENTARY PHOTOBOOK : THE DAY WE MEET с Джином!🤩💜😚

😱😱 У Московского следовaтеля нашли рекордную взятку в биткойнах на $24 млн

Бывший начальник следственного отдела комитета по тверскому району Москвы Марат Тамбиев в апреле 2022 года получил от хакеров взятку в биткойнах, которая соответствовала почти $24 млн. По версии ГСУСК и прокуратуры, Тамбиев получил от членов хакерской группировки Infraud Organization Марка и Константина Бергманов, и Кирилла Самокутяевского взяткув 1032,1 биткоина - на 30 января 2023 это $23,9 млн или 1,6 млрд рублей. уголовное дело против хакеров находилось в производстве.

Крупную взятку за не нaложение ареста на их активы правоохранители обнаружили в ходе обыскa квартиры Тамбиева на большой очаковской улице. Отмечается, что у следователя нашли ноутбук Apple Macbook Pro, который удалось взломать лишь через несколько месяцев. выяснилось, что коды доступa к электронному кошельку с биткойнами он хранил в папке с названием «пенсия». Сам Тамбиев свою вину отрицает. Кроме того, он судился со следственным комитетом, добиваясь восстановления на службе, но его иск отклонили.

Интересный Мир: новости и факты

Сканы из фотобука "BEYOND THE STAGE" BTS DOCUMENTARY PHOTOBOOK : THE DAY WE MEET с Чимином!