Если смотреть пляжный волейбол на Играх #Paris2024 , то в поистине волшебных декорациях — на Марсовом поле, под сенью Эйфелевой башни ✨🏐
Всем привет 👋
Хочу поделиться своими результатами, хоть и не такими глобальными, но все же 🙈
Сейчас не прям супер худая, но радует то, что не набираю уже два года, специально не худею, питание примерно 80/20, основа полноценный рацион, без сладкого не обходится, но больше стараюсь сама что-то готовить 🧑🍳
Из спорта редко тренажёрный зал, волейбол и домашние тренировки, пилатес, йога, упражнения на осанку 🤸🏽♀
Поделитесь пожалуйста, как поддерживаете себя в форме и в общем хорошем самочувствии 🤗
Все на пляж! 🌴
Олимпийские площадки для пляжного волейбола неизменно наводят на мысли о беспечном лете неподалёку от большой воды.
#Olympics
Девять международных турниров и свыше 100 всероссийских соревнований пройдёт в этом году на территории Новосибирской области
В региональном минспорта уточнили, что международные соревнования пройдут по шести видам спорта: волейбол, хоккей, карате, греко-римская борьба, киокусинкай и бильярдный спорт. Кроме того, регион проведёт около 70 межрегиональных и более 700 региональных физкультурных и спортивных мероприятий.
Число крупных турниров, проводимых в Новосибирской области, растёт год от года, этому способствует активное обновление и строительство спортивной инфраструктуры в рамках нацпроектов и региональных программ. Сегодня соревнования принимают такие масштабные, современные объекты как «Сибирь-Арена», «Локомотив-Арена» и ряд других.
В то же время губернатор Андрей Травников поручил профильному министерству уделить более детальное внимание не только развитию в регионе базовых видах спорта и созданию условий для болельщиков, но и вовлечению как можно большего количества жителей в занятия физкультурой и любительским спортом. В первую очередь это касается популяризации здорового образа жизни среди юных новосибирцев.
Долгожданная громадная поставка манги 🎉
К нам приехало много томов по таким тайтлам, как: Банановая рыба, Баскетбол Куроко, Блич, Ветролом, Волейбол, Доктор стоун, Хонкай импакт, Данганронпа, Звездное дитя, Мадока, Детроит город метала, Дорохедоро, Класс убийц, Магия и Мускулы, Нана, Джо Джо с 1 по 9 часть, Патриотизм Мориарти, Последний серафим, Темный дворецкий, Триган максимум, Убийца Акаме, Убить сталкера, Эта фарфоровая кукла влюбилась, Хантер х Хантер, Хеллсинг, Хоримия, Черная лагуна, Черный клевер, Дарованный🤯
НОВИНКИ: Рыцарь-вампир, К-ОН, Пожиратель душ, Реинкарнация безработного, Синий экзорцист🤯
СПЕЦНОВИНКИ: Спираль (Дзюндзи Ито), Монолог фармацевта, Провожающая в последний путь Фрирен, Эльфийская песнь🤯
А какой тайтл вы хотите прочитать больше всего? 🤩
В 1952 гoду Бopис Ельцин, студент колледжа из гopoда Кургана, был тренером жeнской волейбольной команды на зoнальных сopeвнованиях в рамках первeнства РСФСР.
Бopис Ельцин активно учacтвовал в спортивно-оздopoвительных мepoприятиях в свои молoдые годы, о чем имеется множество документов из совeтской эпoxи.
На фотографии ему 21 гoд. Согласно свидeтельствам, Борис Ельцин нравился стyденткам, кoмсомолкам и спopтсменкам, нo он был дocтаточно зaмкнутым и углубленным в свoи дела. Видимо, он все вpeмя думал о России. В тo же время, он достиг зaметных ycпехов в спорте - выступал за гopoдскую сборную Свepдловска и заслужил звaние мacтера спорта Coветского Coюза.
«Нужен песок, грибки тени не дают»: магнитогорцы оценили пляж, открытый на днях в парке Ветеранов.
Пляж с новыми деревянными лежаками и грибками-зонтикам выглядит современно. Но недовольные все равно нашлись. Кого-то не устраивает слишком крупная галька под ногами, по которой не походишь босиком, и отсутствие тени.
— Для чего эти грибки сделали? Они тени не дают, — рассуждает молодой мужчина.
Некоторые считают, что новый пляж выглядит пустоватым.
— Может, еще навесов поставить или лежаков, — рассуждает женщина, которая забежала позагорать после работы.
— Нужна волейбольная сетка, чтобы в пляжный волейбол играть. Это же недорого. И нужен мягкий светлый песок, — добавляет еще одна жительница.
— Мы до этого загорали в «Притяжении» — вообще отлично. Но здесь — не хуже, — прокомментировали две Елены.
Женщина в бикини хищной расцветки считает, что берег выглядит выше всяких похвал и ничего добавлять не нужно.
— Вы только никому не рассказывайте, что есть такой пляж. Я так обрадовалась, что о нем еще мало знают. Так хорошо, — смеется горожанка.
Фото: Кристина Шалимова
#haikyuu / Волейбол!
Ретро-волейболисты от hanavbara
ОБНОВЛЕННЫЙ ДЗК «АБЗАКОВО» ПОСЕТИЛ ГЛАВА МАГНИТОГОРСКА.
На базе ДЗК «Абзаково» создается уникальный детский развивающий центр. Обновленную территорию проинспектировал глава Магнитогорска Сергей Бердников.
Глава Магнитогорска Сергей Бердников посетил обновленную территорию детского загородного комплекса «Абзаково», который является одним из крупнейших центров на Южном Урале. Расположенный в окружении живописной башкирской природы, комплекс принимает детей круглый год. Сюда едут отдыхать ребята из разных уголков страны.
С 2019 года на базе ДЗК «Абзаково» реализуется важный социальный проект – создание межрегионального круглогодичного детского развивающего центра.
«Он позволит увеличить охват детей образовательным отдыхом, выйти на качественно новый уровень работы с одаренными и перспективными детьми. Это стало возможным благодаря совместным усилиям губернатора Челябинской области Алексея Текслера и главы города Сергея Бердникова», – отметили в администрации Магнитогорска.
Первым шагом в реализации проекта стала замена устаревшей угольной котельной. Вместо нее в лагере теперь автоматическая газовая.
Также проведена реконструкция инженерных сетей и старых корпусов, расположенных на территории бывшего лагеря «Самоцветы». В новых корпусах – просторные комнаты. Они рассчитаны на двух-трех человек.
Помимо этого построены два спортивных комплекса с игровым залом и залом для боевых искусств. Будет и стадион под открытым небом с футбольным, волейбольным и баскетбольным полями, а также трибуной на 350 мест. Открытие площадки произойдет в скором времени.
Сегодня ДЗК «Абзаково» — это уникальное образовательное пространство.
«Проделана огромная работа. И сегодня комплекс готов принимать детей. В нем круглогодично могут находиться более пятисот детей в смену. Для комфортного пребывания и полноценного отдыха подрастающего поколения созданы все необходимые условия. Со следующего года мы планируем внедрить полноценную систему обучения. Это будет новый шаг в программе отдыха детей. Кроме того, учитывая и месторасположение, хочу отметить, что это – уникальный детский загородный комплекс такого уровня на Южном Урале, в котором будут отдыхать и обучаться дети из разных уголков страны», – отметил Сергей Бердников.
В 2025 году на территории ДЗК «Абзаково» планируется открыть школу интернатного типа для одаренных детей. Здесь ребята будут погружаться в профориентационные предметы. Сейчас идет подготовка необходимых документов, разработка программ, активное сотрудничество с МГТУ и Министерством образования Челябинской области. В этой школе будут проживать и обучаться дети с 7-го по 11-й класс.
Ну а этим летом в «Абзаково» пройдут шесть профильных смен. Первая июньская уже завершилась. Следующая стартует сегодня, 20 июня. Ее посетят участники федерального военно-исторического проекта «Страна героев». Это сеть военно-исторических лагерей, организованных Российским военно-историческим обществом в рамках национального проекта «Культура».
Эта смена на магнитогорской базе охватит более пятисот детей с Южного Урала, а также из Омска и Москвы.
За Волгой открылся ЭКО-ОТЕЛЬ ХВОЯ с арендой коттеджей посреди соснового леса и пляжем.
Комфортабельные домики с собственной территорией расположены всего в 5 минутах на катере от Барбошиной поляны (напротив Студёного оврага), но так далеко от городской суеты.
Свой песчаный пляж, хвойный лес, велосипеды, сапборды, настольный/пляжный теннис, бадминтон, волейбол, детская площадка, удобный трансфер в город.
Успейте забронировать свой релакс на выходные, неделю или месяц:
👉🏽 ЗАБРОНИРОВАТЬ ДОМ: hvoya-hotel.ru
📲 СТРАНИЦА VK: ЭКО-ОТЕЛЬ ХВОЯ
Места для романтических прогулок по берегу
В городе есть сразу нескольких модных площадок, где можно позагорать, поиграть в спортивные игры и в закатных лучах посмотреть, как уходят вдаль корабли. О новых и старых местах для прогулок на берегу залива в городской черте — в нашем обзоре.
Парк 300-летия
Почти километровый в длину пляж находится именно здесь. До недавнего времени парк был чуть ли не единственным местом в черте города, откуда можно увидеть залив и прогуляться по берегу.
Тенистые дорожки парка, большой и широкий пляж, где можно позагорать и поиграть в пляжный волейбол, детские спортивные комплексы, спортплощадка для экстремального катания, гладкие дорожки для роллеров и велосипедистов — это ли не курорт? Причём теперь отсюда открывается потрясающий вид на мост и новый стадион.
Крестовский остров
К чемпионату мира по футболу здесь с нуля сделали новую прогулочную зону: место снесённых ресторанов у Южной дороги покрыли настилом из лиственницы и сделали очень приятное место отдыха.
Здесь установлены скамейки и столы для настольного тенниса, высажены деревья и работает система освещения. Новейшую локацию дополняют Яхтенный мост, новая станция метро, стадион и облагороженная территория вокруг него.
«Порт Севкабель»
Набережная общественного пространства «Порт Севкабель» на Кожевенной линии Васильевского острова становится одной из самых модных площадок. Здесь для отдыхающих: газон, скамейки вдоль цеховой стены, футуристические вертикальные лежаки и длинный парапет.
К тому же уже в ближайшем будущем здесь планируется открытие известных баров и стритфудов. Поэтому для того, чтобы выпить бокал игристого и смотреть, как уходят корабли в закат, идеальнее места и не придумать.