Я так долго ждала эту песню, наконец-то она вышла! ❤

Террористы, которые захватили Ростовское СИЗО, смогли вскрыть окно с помощью ножовки, которую они купили в изоляторе за 2500 рублей.

В этом изоляторе можно было приобрести различные товары и услуги, включая телефоны, ножи, алкоголь, наручные часы и даже так называемые «билеты» на ночные киносеансы, которые проводились прямо в камере.

Вот примерные цены на услуги, предоставляемые в Ростовском СИЗО:

* Сим-карта — от 1 до 1,5 тысяч рублей.
* Кнопочный телефон — 10 тысяч рублей, сенсорный — от 25 тысяч рублей.
* Литр виски — 15 тысяч рублей.
* Водка, 0,5 литра — от 3 до 10 тысяч рублей.
* Аренда телевизора — от 5 до 25 тысяч рублей.

На данный момент ведётся поиск сотрудников, которые организовали незаконную торговлю в изоляторе.

Я балдею от этой песни 🥰

Певица "Ангина" 2000-е .

mss

Полина Гагарина,болезненная худоба,в чем же дело…

Певица часто публикует фотографии в бикини, но если раньше поклонники восхищались звездой, то теперь просят ее не забывать про ужины — ради здоровья.

За последние несколько лет певица скинула ни много ни мало половину своего веса. Она никогда не скрывала, что генетически склонна к полноте, но сильнее всего поправилась во время первой беременности. Этому способствовали не только гормональные изменения, но и сильнейший стресс.
После рождения первенца у певицы ухудшились отношения с мужем — Петром Кисловым: она мало спала, следила за ребенком, не могла реализовать творческий потенциал, а стресс заедала вредной едой.
Взяться за себя она решила, только когда стрелка на весах достигла отметки 88 килограммов. Это и стало переломным моментом в жизни артистки: она мечтала вернуться на сцену, но хотела сделать это триумфально, поэтому приступила к делу.

При этом где-то в глубине души у Полины Гагариной сидели детские комплексы. Она рассказала, что бабушка мечтала вырастить из нее приму-балерину, но в танцевальный кружок будущую звезду не взяли — педагоги предложили ей сесть на диету и прийти на прослушивание еще через год.
Тогда родители решили отдать девочку в музыкальную школу, и это определило ее дальнейшую карьеру. Однако именно в тот момент Гагарина начала смотреть на себя в зеркало не с восторгом, а немного придирчиво.

При этом худеть она решила не самостоятельно, а под чутким руководством специалистов: полностью изменила рацион питания, начала усердно тренироваться и исключила из жизни все соблазны, чтобы уж точно достичь успеха.

Питание:
«Убеждена, что самая первая еда, утренняя, самая важная. Не нужно закидывать в себя что попало, нужно приучать себя есть правильно. Помучаетесь несколько дней без жареного, жирного и мучного, а потом ваш организм скажет вам спасибо», — именно этим правилом певица руководствуется уже много лет.

Основу рациона Полины Гагариной составляют три монодиеты, которые она чередует между собой. Кстати, этот принцип питания она позаимствовала у Наташи Королевой.
1 день — вареный или замоченный с вечера бурый рис.
2 день — куриное филе в вареном или тушеном виде без кожицы.
3 день — свежие или отварные овощи.
И так по кругу. Ни о каких сникерсах, Биг Маках и чипсах тут речи не идет.
Помимо этого, звезда старается придерживаться еще нескольких правил:
1. Пить как минимум 1,5 л воды в день.
2. Не есть после 18:00.
3. Полностью отказаться от алкоголя и сладкого.
4. Не забывать о физических нагрузках.
Спорт
Полина Гагарина придерживается строгого рациона и во время занятий спортом ни на секунду не позволяет себя расслабиться. Вот уже несколько лет она тренируется вместе с Вячеславом Дайчевым — супругом певицы Алексы. И именно его считает «скульптором» своих роскошных форм.

mss

Бен Аффлек и Джей Ло продолжают жить раздельно.

Пока слухи о разводе Бена Аффлека и Дженнифер Лопес продолжают шириться, пару впервые за последние два месяца заметили вместе на школьном спектакле сына актера.

Однако их встреча вряд ли можно назвать дружелюбной: они прибыли отдельно, проявляли сдержанность, и после мероприятия разъехались в разные стороны. Бен доставил Дженнифер с ее дочерью Эммой в семейный дом в Беверли-Хиллз, а сам отправился в свое холостяцкое жилище в Брентвуде.

mss

😮 Переполненные пляжи в Анапе сняли на видео

Блогер из Анапы Андрей Маковозов 18 июня решил съездить в район Геленджика, а именно — в Кабардинку. Уже утром центральный пляж был переполнен.

Утром температура в Кабардинке достигла +30 градусов, а к обеду ожидается повышение до +32 градусов. Несмотря на высокие температуры и потенциальные риски ультрафиолетового излучения, туристы продолжают прибывать на пляжи.

Судя по кадрам, повезет, если расстояние между расстеленными полотенцами будет хотя бы 20 сантиметров. В комментариях люди уже пишут, что лучше остаться дома, чем отдыхать вот так.

mss

⚡ Зрители в ярости: стало известно, чем закончилось шоу Холостяк. Экстра любовь

Несколько месяцев зрители с интересом наблюдали за развитием отношений на экране — однако окончательный выбор Константина Гецати поставил в тупик и тех, кто был по ту сторону экрана, и потенциальных невест.

Как известно, Константин Гецати решил не давать предпочтение ни одной из участниц, и Ольга Меганская, и Валерия Некрасова отправились домой.

mss

💔 Оксана Самойлова столкнулась с типичными трудностями материнства: её старшая дочь Ариела переживает непростой подростковый период.

По словам Оксаны, Ариела практически не слушает родителей, предпочитая действовать по-своему, а её бунтарский настрой недавно привел к неожиданному поступку - девочка сбрила брови.

Несмотря на то, что Оксана старается с пониманием относиться к переменам в поведении дочери, она всё же решила обратиться за помощью к специалисту и отвела Ариелу к психологу.

Вся в батю пошла, он тоже брови сбривал 🤡

mss

воровство с реддита ✅