Делится лайфхаком так сказать

На эту субботу, 6 июля, выпадает Всемирный день поцелуев 😘 Отметьте этот необычный международный праздник в Музее об ЭТОМ.
В День Поцелуев вас ждет:
💋 Краткая занимательная история поцелуев . От поцелуев у животных до поцелуев из "Камасутры" и других древних трактатов, от первых поцелуев в искусстве до самых значимых поцелуев в истории.
💋 Мастер-класс по поцелуям от секс-тренера Каролины Беркутовой . Каролина расскажет об искусстве и технике поцелуев. Про разные виды поцелуев, в том числе, про самые продвинутые современные из них, про интересные поцелуйные фишки и лайфхаки. А желающие смогут их попрактиковать
💋 Веселые игры и конкурсы для пар.
💋 Лучшие поцелуи из кино с комментариями эксперта.
Вы не только узнаете, как целоваться правильно, вкусно и круто, не только разовьете свои поцелуйные таланты, не только получите заряд вдохновения для своих отношений, но и весело проведете время.
Устройте себе романтичный вечер и практикуйтесь в этом искусстве вместе с нами.
💫Уже в эту субботу, 6 июля в 17.00 и 19.30 (живьем). 500 ₽ – для одного, 900 ₽ - для пары, 2 часа. 18+. Регистрация по телефону: +7(343) 346-71-96. Или через WhatsApp/ Telegram: +7 922 1587895. Или в личку музея. Луначарского, 133

Топ лайфхак

С 29.06 буду в Стамбуле, дальше хочу до 4.07 поездить по Турции( каппадокия, памуккале и тд), 04.07 улетаю в Баку. Вдруг найдется попутчица или уже на месте кто есть. Также буду благодарна советам и лайфхакам по данному маршруту)
Я легкая на подъем, супервеселая, не курю, пью редко в виде бокала вина, стоматолог-хирург😄

На эту субботу, 6 июля, выпадает Всемирный день поцелуев 😘 Отметьте этот необычный международный праздник в Музее об ЭТОМ.
В День Поцелуев вас ждет:
💋 Краткая занимательная история поцелуев . От поцелуев у животных до поцелуев из "Камасутры" и других древних трактатов, от первых поцелуев в искусстве до самых значимых поцелуев в истории.
💋 Мастер-класс по поцелуям от секс-тренера Каролины Беркутовой . Каролина расскажет об искусстве и технике поцелуев. Про разные виды поцелуев, в том числе, про самые продвинутые современные из них, про интересные поцелуйные фишки и лайфхаки. А желающие смогут их попрактиковать
💋 Веселые игры и конкурсы для пар.
💋 Лучшие поцелуи из кино с комментариями эксперта.
Вы не только узнаете, как целоваться правильно, вкусно и круто, не только разовьете свои поцелуйные таланты, не только получите заряд вдохновения для своих отношений, но и весело проведете время.
Устройте себе романтичный вечер и практикуйтесь в этом искусстве вместе с нами.
💫Уже в эту субботу, 6 июля в 17.00 и 19.30 (живьем). 500 ₽ – для одного, 900 ₽ - для пары, 2 часа. 18+. Регистрация по телефону: +7(343) 346-71-96. Или через WhatsApp/ Telegram: +7 922 1587895. Или в личку музея. Луначарского, 133

❤️Анна Хилькевич, звезда "Универа", открылась о своем главном страхе — набрать лишний вес.
«Про генетику можно говорить когда тебе 20. А вот когда уже за 30 перевалило и у тебя 2 детей... тут нужно применять меры))) спорт, питание, режим, уходы, секретики и лайфхаки...» – написала она.

Именно поэтому каждое утро она начинает с посещения спортзала. 💪

Если даже ему жарко, то что говорить о бледнолицых москвичах. Но лайфхак хороший

⚡️Лайфхак на ночь специально для вас: укусы крапивы можно нейтрализовать одуванчиком.

Благодаря такому цветочку покраснения быстро проходят и перестают «гореть».

Эх, знать бы об этом в детстве.

Девочки, лайфхак

Лайфхак для девочек 💁‍♂

10 способов не деградировать

Следите за собой
1. Если вы вдруг почувствовали дискомфорт от того, что что-то не так [к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт], уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?
2. Не перечитывайте уже прочитанные книги
Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Да, это очень приятное психологически чувство — окунуться в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждаться мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час (или просмотрев сезон за выходные). Но в то же время вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей.

3. Ищите новые маршруты
Постарайтесь искать новые маршруты для привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни. Это может занять дополнительное время, но может принести и приятные бонусы — к примеру, более низкие цены в магазинах или меньше народа в кинотеатре.

4. Ищите новую музыку
Если вы меломан, в вашем iPod десятки тысяч композиций, и вам кажется, что ваш вкус весьма богат и разнообразен, то спешу вас разочаровать — чаще всего мы слушаем 50–100 знакомых треков, приятных нам всё по тем же причинам — мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы для их обработки и осмысления.

В мире несколько сот тысяч интернет-радиостанций, и даже если каждый день переключаться на новую, все равно нашей жизни не хватит для того, чтобы переслушать их все.

5. Ищите новых друзей и знакомых
Да, это, конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми приятно собираться каждую пятницу и обсуждать футбол или новое платье Бейонсе. Психологически комфортнее.

Но ведь большинство из нас живут в мегаполисах, зачем ограничивать свой круг 4–5 людьми, причём чаще всего выбранных не нами, а «навязанных» обстоятельствами — школой, институтом, работой?

Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на наш образ мышления, и иногда бывает так, что мы, под влиянием тех или иных друзей, меняем точку зрения, набор интересов, а иногда и вовсе род деятельности.

6. Заведите детей
Дети являются перманентным источником хаоса и неопределённости в вашей жизни. Они — живые «бетономешалки» в вашей голове, рушащие все шаблоны и перекраивающие ваши устоявшиеся маршруты по-новому.

У меня три сына разных возрастов, которые каждый день вносят что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. Вы сами не заметите, как ваше мышление раскрепостится и вы начнёте думать по-другому.

Если завести детей у вас пока не получается, то можно начать с собаки. Она, во-первых, требует прогулки (а свежий воздух полезен для мозга). Во-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. И в-третьих, тоже может стать источником хаоса (моя, например, когда бегает за мухами, не обращает особого внимания на препятствия, возникающие на её пути).

7. Перестаньте критиковать
«Какой ужасный дизайн!», «Как отвратительно они сделали развязку!», «Как неудобно сидеть в этих новых креслах!», — эти и миллионы других сообщений в Facebook, из уст ваших коллег и ваших собственных являются индикаторами сопротивления изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Изменениям, которые, чаще всего, вы не можете изменить. Или можете, но приложив множество усилий, которые того не стоят. Согласитесь, есть ведь более интересные занятия, чем требовать в ресторане книгу жалоб и писать кляузу на хамоватого официанта?

Гораздо полезнее для вашего собственного развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности.

Ваши диалоги должны выглядеть примерно так: «Новое меню? Отлично, а то старые блюда уже приелись!», «Новый ремонт дороги, нужно искать объезд? Отлично, значит через месяц тут не будет таких колдобин, а пока идёт ремонт, я узнаю об этом районе что-то новое!», «Новая операционная система? Супер! У меня теперь появился новый занимательный квест — найди панель управления!»

8. Перестаньте вешать на людей «ярлыки»
Это очень удобно — вместо того, чтобы разбираться в человеке, размышлять о том, почему он так поступил — поддаться слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу. Изменила мужу? Шлюха! Выпивает с друзьями? Алкоголик! Смотрит «Дождь»? Белоленточник!

Каждый из нас находится под действием, может быть, ещё большего давления жизненных обстоятельств, чем тот же Родион Раскольников, однако многие находят его размышления, описанные Достоевским, интересными, а соседки-разведёнки с двумя детьми — чем-то вульгарным и не заслуживающим внимания.

9. Экспериментируйте с ароматами
Несмотря на то, что эволюция вытеснила на второй план наши рецепторы обоняния, запахи всё еще имеют на нас огромное влияние. И если у вас есть любимая туалетная вода, которую вы не меняете уже годами, то самое время её поменять. И делать это с некоторой периодичностью.

10. Учите иностранные языки
И для этого не обязательно влюбляться в китаянку, можно найти другую мотивацию, связанную, к примеру, с профессиональными интересами, или хобби. Иностранные слова и связанные с ними семантические поля зачастую отличаются от вашего родного языка, и их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки пластичности мозга (особенно, если отходить дальше от туристического лексикона и углубляться в культурные особенности).

Не следует так же забывать, что наш мозг устроен гораздо сложнее, чем многим кажется. Энграммы, связанные с прослушиванием одной и той же музыки, влияют на то, как мы общаемся с друзьями. Неожиданные ощущения от запаха блюд в новом ресторане могут разбудить в вас желание переоценить слова и поступки любимого человека (понять и простить). А прогулка после работы по незнакомой улице натолкнуть на мысль о том, как найти подходящее решение в проблеме, возникшей на работе. Поэтому вышеперечисленные лайфхаки лучше всего комбинировать.

И может быть, в один прекрасный день, лет эдак через 30, когда ваш внук принесёт вам свой новый гаджет, представляющий из себя облако нано-роботов, вы не скажете «О боже, уберите от меня эту жужжащую хрень!», а окунёте в него руку со словами «Вау!» и сразу же спросите «А как оно работает и где такое можно купить?».

Найди айдола в отражении!✨

IDOL STYLE — молодой косметический бренд, вдохновленный стилистами айдолов💆‍♀️🌟 В нашем сообществе вы сможете:

🥰 Вдохновиться любимыми кумирами
🌸 Научиться правильно ухаживать за волосами
⭐ Запастись полезными лайфхаками от айдолов и их профессиональных стилистов
💿 Быть в курсе музыкальных K-POP новинок
🎞 Найти подборки интересных дорам на все случаи жизни,

а также подробнее узнать о нашей продукции и ее уникальных ингредиентах! Подписывайся, открывай новое, наслаждайся жизнью, заботься о себе и помни:

Ты — свой собственный айдол! Сияй на сцене своей жизни вместе с IDOL STYLE 💖💫

⚡ Для счастья парням нужно так мало...

В соцсетях появилось видео, где парень превращает машину в бассейн из-за аномальной жары. Люди скрываются от солнца и делятся необычными лайфхаками, некоторые из которых становятся вирусными.

Например, парни сделали из надувной лодки бассейн на колесах!

СВЕЖИЕ НОВОСТИ - Говорим и показываем многое о чем другие не скажут

⚡ Для счастья парням нужно так мало...

В соцсетях появилось видео, где парень превращает машину в бассейн из-за аномальной жары. Люди скрываются от солнца и делятся необычными лайфхаками, некоторые из которых становятся вирусными.

Например, парни сделали из надувной лодки бассейн на колесах!

ПЕРВЫЕ - НОВОСТИ - Молчать не наш девиз. Мы всё расскажем первыми

⚡ Для счастья парням нужно так мало...

В соцсетях появилось видео, где парень превращает машину в бассейн из-за аномальной жары. Люди скрываются от солнца и делятся необычными лайфхаками, некоторые из которых становятся вирусными.

Например, парни сделали из надувной лодки бассейн на колесах!

ЧЕСТНЫЕ НОВОСТИ - Всё происходящее в мире и многое другое расскажем тут